Meta Museの通常アバターは変更できますが、会話に合わせて動くMuse Realtime Avatarとは別の機能です。
「アバターを変えたいだけなのに、Realtime Avatarは日本未提供と出てきて分からない」と戸惑った人もいるでしょう。
この記事では、通常アバターの変更方法と2種類の違い、日本でのRealtime Avatarの提供状況を整理します。
今使える機能と、まだ提供案内を待つ機能を分けて確認したい人は、この順番で読めば迷わず判断できます。
Meta Museのアバターは変更可能｜Realtime Avatarとは別機能
Meta Museの「2つのアバター」を整理
通常アバター
Museの見た目を決めるビジュアル設定
日本でも変更可能
Muse Realtime Avatar
会話に合わせて表情や全身が動く映像アバター
日本提供は正式案内待ち
ポイント：通常アバターを変更できることと、Realtime Avatarを日本で使えることは別です。
Meta Museのアバターは変更できますが、「通常アバター」と「Muse Realtime Avatar」は別の機能です。
「日本ではアバターを使えないの？」と迷いやすいのは、この2つが同じ「アバター」という言葉で紹介されることがあるためです。
まずは見た目を設定する通常アバターは変更可能、会話に合わせて映像が動くRealtime Avatarは日本での提供がまだ案内されていないと整理しておけば迷いません。
通常アバターは日本でも変更できる
通常アバターとは、Museの見た目を決めるビジュアルアイデンティティの一部です。
Meta公式ヘルプでは、Museの名前や性格、コミュニケーションスタイルなどとともに、アバターとタグラインも変更できると案内されています。
変更方法は1つではなく、会話の中でMuseに希望を伝える方法と、設定を手動で編集する方法があります。
たとえば、「もう少し落ち着いた雰囲気のアバターにしたい」とチャットで伝えて、見た目を調整していく使い方ができます。
日本からmuse.aiを利用した実機記事でも、アバター編集の項目が表示され、チャットから見た目を変更できたと紹介されています。
つまり、検索している人が「Meta Museのプロフィールのようなアバターを変えたい」という意味なら、変更できると考えて問題ありません。
変更したカスタマイズ内容は保存され、別の会話スレッドにも引き継がれます。
毎回同じ希望を伝え直す必要がないため、自分好みのMuseを継続して使える仕組みです。
Realtime Avatarは日本での提供がまだ案内されていない
Muse Realtime Avatarは、通常アバターの見た目を変更する機能ではありません。
こちらは会話の音声に合わせて、口元や表情、手、全身の動きまでリアルタイムに生成する映像アバター技術です。
Metaは2026年10月23日にMuse本体の日本提供開始を発表しましたが、Realtime Avatarについては日本での提供状況を別途案内するとしています。
2026年10月28日の調査時点では、日本向けの一般提供開始日を示すMeta公式発表は確認できません。
しかも、日本向け発表ではRealtime Avatarに「英語のみ」という注記があります。
スマホでMuseを開いて「アバター機能があるなら、話している姿もすぐ見られるはず」と探してしまう人もいるでしょう。
ここは少しややこしいところですが、通常アバターを変更できることと、Realtime Avatarを利用できることは別問題です。
日本で今確認できる通常アバターのカスタマイズと、今後の提供案内を待つRealtime Avatarを分けて考えることがポイントです。
Meta Museのアバターを変更する方法
Meta Museのアバター変更は2通り
方法1 チャットで変更を指示
「黒いサングラスをかけて」のように、希望する見た目をMuseへ文章で伝えます。
方法2 編集画面から手動変更
アバターの編集項目を開いて、画面から設定を変更します。
変更内容は保存され、別の会話にも引き継がれる
使い分け：希望する見た目が決まっているならチャット、設定画面から確認したいなら手動編集が分かりやすい方法です。
Meta Museの通常アバターは、チャットで希望を伝える方法と、編集画面から手動で変更する方法があります。
まず試しやすいのはMuseとの会話から変更を頼む方法で、細かく操作したい場合は編集画面を使うとスムーズです。
どちらの方法でも、変更した内容は保存され、別の会話スレッドにも引き継がれます。
チャットでMuseに希望の見た目を指示する
いちばん手軽なのは、Museとのチャットでアバターをどう変えたいか伝える方法です。
Meta公式ヘルプでも、会話中にMuseへカスタマイズ内容の変更や更新を指示できると案内されています。
操作のイメージは、画像編集ソフトで細かい設定項目を選ぶというより、普段の会話の延長で希望する見た目を言葉にする感覚に近いです。
たとえば「黒いサングラスをかけて」のように、変えたい部分を具体的に伝えて調整できます。
実際に日本からmuse.aiを利用した人の記事でも、チャットでアバターの見た目を指定し、生成された候補を確認して反映できたと紹介されています。
「どこに設定メニューがあるのか探すのが面倒だな」と感じたときは、まずチャットから変更を頼んでみると分かりやすいでしょう。
変更したいポイントを文章で伝えられることが、Museのアバターカスタマイズの使いやすいところです。
ただし、「かわいくして」のような抽象的な指示より、髪型や服装、アクセサリーなど変更したい要素を具体的に示したほうが希望を伝えやすくなります。
編集画面からアバターを手動で変更する
チャットを使わず、編集画面から通常アバターを変更する方法もあります。
Meta公式ヘルプでは、Museのカスタマイズ項目を手動で編集できることも明記されています。
日本からmuse.aiを使った実機記事では、右側に表示されるMuseアイコン付近の鉛筆ボタンを押すと、「アバターを変更」などの編集項目が表示されたと紹介されています。
画面の配置や表示内容は利用環境によって変わる可能性があるため、同じ場所にボタンが見当たらない場合はチャットから変更を指示する方法も試してください。
手動編集は、「まずアバター設定の画面を開いてから調整したい」という人に向いています。
一方で、変更したい内容がすでに決まっているなら、チャットで直接伝えたほうが操作の手順を減らせます。
たとえば仕事終わりにスマホやPCを開いて、「アイコンだけ少し雰囲気を変えたい」と思ったとき、複雑な設定を一から探す必要はありません。
チャットからの指示と手動編集を使い分ければ、自分に合った方法でMeta Museのアバターを変更できます。
一度反映したカスタマイズは別の会話にも引き継がれるため、毎回アバターを設定し直す必要もありません。
Muse Realtime Avatarでできることと日本での対応状況
Muse Realtime Avatarでできること
人物写真
細かな表情を生成
全身イラスト
姿勢やジェスチャー
動物
特徴を保って動かす
物体
キャラクター化して動かす
公表されている主な仕様
448×768ピクセル ／ 25fps ／ 応答開始まで約870ms
日本での利用状況
2026年10月28日時点
日本向けの提供開始日は未発表
現時点の案内では英語のみ
注意：すべてのキャラクターをMuseアプリで選べるわけではありません。
Muse Realtime Avatarは、写真やイラストなどを会話に合わせてリアルタイムで動かす機能ですが、2026年10月28日時点では日本での提供開始日は発表されていません。
通常アバターの変更とは仕組みも提供状況も異なるため、「Meta Museでアバターを使いたい」と考えている人は、この違いを押さえておく必要があります。
ここでは、Realtime Avatarで何ができるのかと、日本から利用できる状況になっているのかを整理します。
写真やイラストなどを会話に合わせてリアルタイムで動かせる
Muse Realtime Avatarとは、参照する写真やイラストなどをもとに、会話と同期したキャラクター映像を生成する技術です。
Meta AI Researchによると、人物の顔だけを動かす仕組みではなく、表情や口元、手、姿勢、全身の動きまで生成できます。
対応例として紹介されているのは、人物のポートレート、全身イラスト、動物、日用品などの物体です。
- 人物の写真：細かな表情を付けて動かせる
- 全身イラスト：ジェスチャーや姿勢の変化を生成できる
- 動物：元の特徴を保ちながら表情や動きを付けられる
- 物体：日用品などをキャラクターのように動かせる
たとえば画面越しにAIと話したとき、返事の音声だけが流れるのではなく、そのキャラクターが口を動かし、表情や身振りを伴って応答するイメージです。
Realtime Avatarの大きな特徴は、静止したプロフィール画像を飾るのではなく、会話そのものに連動して映像が動く点です。
Meta公表値では、448×768ピクセルの縦長映像を25fpsで生成し、ユーザーの発話終了から同期した音声と映像の最初のデータが届くまで約870msとされています。
「AIアバターだと返事のたびに数秒待つのでは」と気になる人にとって、こうしたリアルタイム性は使い心地を判断する材料になります。
ただし、掲載されているすべてのキャラクターをMuseアプリ上でそのまま選べるわけではありません。
Meta自身も、示した例のすべてがMuseアプリで選択可能なアバターを意味するものではないと説明しています。
日本での開始日は未発表で現時点では英語のみ
Meta Muse本体は、2026年10月23日から日本で提供されています。
iOS、Android、muse.aiから利用できますが、Muse Realtime Avatarについては日本での提供状況を別途案内すると発表されています。
2026年10月28日の調査時点で、Metaから日本向けRealtime Avatarの一般提供開始日を知らせる公式発表は確認できません。
日本向けの発表ではRealtime Avatarに「英語のみ」と明記されているため、日本語で利用できる機能として案内されているわけでもありません。
そのため、Museを日本で使えるようになったからといって、Realtime Avatarまで同時に利用できるようになったと判断しないほうが安全です。
自分の写真をアップロードすれば日本版MuseですぐRealtime Avatar化できるのかについても、今回確認した公式資料には日本ユーザー向けの操作手順がありません。
現時点では、通常のMuseは日本で利用できる一方、Realtime Avatarは日本向けの正式な提供案内を待つ段階です。
なお、Muse自体は使用制限付きで無料ですが、Realtime Avatarだけに必要な料金や契約プランは公式資料で確認できません。
Museの利用対象は18歳以上と案内されているため、年齢条件もあわせて確認しておきましょう。
Meta Museのアバターは通常版とRealtime版を分けて理解しよう
あなたが使いたいのはどちら？
Meta Museでアバターを使いたい
見た目を変えたい
プロフィールのようなアバターを自分好みに変更したい
通常アバターを使う
会話中に動かしたい
表情や口元、手や全身が動く映像で会話したい
Realtime Avatarの日本提供を待つ
結論：見た目を変える通常アバターは利用可能です。リアルタイムで動くアバターは、日本向けの正式な提供案内を確認しましょう。
Meta Museのアバターについて知りたいときは、通常アバターとMuse Realtime Avatarを分けて考えると迷いません。
通常アバターはすでに見た目を変更できますが、Realtime Avatarは2026年10月28日時点で日本向けの提供開始日が発表されていません。
「Museが日本で使えるなら、動くアバターも使えるはず」と考えると混乱しやすいので、目的に合わせて確認する機能を切り分けましょう。
プロフィールのような通常アバターを変えたい人は、チャットで希望する見た目を伝えるか、編集画面から変更できます。
設定したカスタマイズは保存されるため、別の会話を始めても同じMuseの個性を引き継げます。
一方、会話に合わせて表情や口元、手、全身まで動く映像を期待しているなら、探しているのはMuse Realtime Avatarです。
Realtime Avatarについては、日本で使えるようになったという公式案内が出るまでは、通常アバターの変更機能と混同しないようにしてください。
今すぐアバターの見た目を変えたいなら通常アバターをカスタマイズし、リアルタイムに動くキャラクターとの会話を使いたいなら日本向けの正式発表を確認する、という判断で十分です。
「見た目を変えるアバターは利用可能」「リアルタイムで動くアバターは日本向け案内待ち」と覚えておけば、Meta Museのアバター機能を正しく理解できます。
